Comment le yoga a transformé ma vie

Le mot transformation évoque modification, transition, amélioration, évolution. Voilà quatre synonymes positifs qui expriment mon mode de vie yogique. J’ai toujours pratiqué plusieurs sports au point d’éprouver une certaine dépendance et de préférer ceux qui exigent de l’endurance, de la souplesse, de l’envie de dépasser sa zone de confort. Bouger et bouger sans laisser du…