Vous êtes prêt

Cette chose que vous êtes appelé à faire…Faites-la ! Cet endroit où vous êtes appelez à aller…Allez-y ! Ces mots que vous mourrez d’envie de dire…Dites-les ! Ce rêve que vous avez toujours eu…Vivez-le ! Ce profond appel au sein de votre âme…Répondez-y ! Cette chose qui vous allume…Perdez-vous en elle ! N’attendez pas d’avoir…

Pleine lune de novembre

            « Ce soir, la lune rêve avec plus de paresse ; Ainsi qu’une beauté, sur de nombreux coussins, Qui d’une main distraite et légère caresse Avant de s’endormir le contour de ses seins, Sur le dos satiné des molles avalanches, Mourante, elle se livre aux longues pâmoisons, Et promène…

Evénement Yoga d’hiver

https://www.facebook.com/events/314565605806139/?ti=icl En hiver on devient plus lents, un peu paresseux en raison du rafraîchissement de l’air et du raccourcissement des journées. On est peu nostalgiques des longues et ensoleillées journées d’été. On devait accueillir et apprécier la beauté qui est en hiver en sortant nos plus jolis manteaux et accessoires. À cela on ajoute un…

JE SUIS L’ESSENCE DE MOI-MEME

L’hiver est une saison d’introspection et de repli sur soi. Après les récoltes d’automne, il est venu le temps de garder l’essentiel et laisser derrière nous ce que ne convient plus. Cela nous permet de nous concentrer sur nos priorités. De cette façon, nous créons espace et temps aux activités et pensées ressourçantes. La pratique…

TU ES PRET

Maintenant est le bon moment. Ici est le bon endroit. Tout ce que tu as vécu dans cette vie t’a préparé pour ce moment. Les difficultés et le merveilleux, le désordre et le magnifique. Arrête de douter ! Ancre tes pieds sur terre. Marche la tête haute et n’arrête jamais, même pendant un instant, d’avoir…

En Automne on fait le Printemps

Imaginez que vous êtes un arbre. A chaque inspiration vous sentez l’énergie s’écouler dans vos racines, qui grossissent et s’approfondissent. Aux expirations cette énergie lumineuse remonte par votre tronc jusqu’à la cime et au-delà. Cette même énergie vous nourrit jusqu’au bout de vos branches, flexibles et légères, accroît votre adaptabilité aux aléas de la vie….

Chandra Namaskar

Le Chandra Namaskar, la salutation à la lune, augmente notre connexion avec l’énergie lunaire, passive, introspective, féminine. Cette séquence lunaire de postures a un effet très apaisant sur le corps et l’esprit dans la mesure où notre énergie est boostée et nous retrouvons l’équilibre, l’harmonie et le calme. Du point de vue physique, nous éprouvons…

De Tripura Sundari à la Pleine Lune

Tripura Sundari s’agit de la période de 2 jours qui précède la pleine lune. Cette phase nous invite à l’introspection, à être présents et plus posés afin de transcender et transformer en lumière toute sorte de négativité. Par le biais de la méditation autour de la lumière et de l’énergie positive, Tripura Sundari nous aide…

Yoga et Reiki

Le mot « énergie » vient du grec « en ergon » qui signifie « en mouvement » ce qui est très explicite de sa nature. Nous pourrions dire que l’énergie donne ou anime la vie. Elle procurerait la vitalité ou la force aux êtres qu’elle anime. Cela rejoint les pensées philosophiques qui affirment qu’il n’y a pas de vie sans mouvement. Tout bouge, tout change, tout se transforme en ce monde… Et « la seule…