Je propose cette séance collective et présentielle, respectant les normes sanitaires les vendredis à 12h30 auCMPR/L’ADAPT de Châtillon.
Adresse :
25, av de la Paix, 92320, Châtillon.
Inscription :
Inscription par mail à ferdie at happyyoga.fr
Il est recommandé de pratiquer le yoga pieds nus et venir habillé confortablement. Pensez à avoir une bouteille d’eau et une petite serviette.
Ce yoga est censé être accessible à tous. Signalez vos particularités, douleurs et blessures.
Toutefois, si vous n’êtes pas assez à l’aise dans votre pratique de yoga, si vous n’avez jamais essayé ou si vous reprenez, essayez plutôt une séance dédiée aux débutants en ligne, réservable ici. Je propose aussi des cours de vinyasa en ligne.