Le cours de Yoga privé est une option aux cours collectifs idéale aux personnes voulant apprendre ou bien approfondir leur pratique et ne pouvant se déplacer aux cours de yoga. Il se déroule au domicile de l’élève. Par rapport aux cours collectifs, cela permet d’avoir vraiment une réponse aux besoins et envies de chacun, par exemple :
– Booster la confiance, le courage et la connaissance de soi
– Développement de la souplesse, de la prise de recul et du lâcher prise
– Gérer le stress- Retrouver l’énergie
– Renforcement musculaire
– Pratiquer le yoga régulièrement, etc.
A travers une séance de yoga personnalisée, vous vous sentirez accompagné, soutenu et compris. En fonction de vos besoins, Ferdie concocte une séance rien que pour vous à travers laquelle vous pouvez apprendre les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Si vous souhaitez relâcher le stress de la journée, vous retrouver en harmonie avec votre corps, vous détendre tout en restant ouvert aux changements, ce cours est idéal pour vous. Ferdie va vous apporter des conseils personnalisés dans votre pratique de Yoga et aussi dans votre mode de vie afin de vous permettre de dynamiser votre énergie vitale.
Pour plus d’informations ou prendre un RDV pour un cours privé, n’hésitez pas à contacter Ferdie via la page contact