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PLANNING DE LA SEMAINE DES COURS DE YOGA ET DES SÉANCES BIEN-ÊTRE
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Lundi
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Yoga Vinyasa
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Yoga kids
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Yin Yoga
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Mardi
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Yoga pour débutants
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Yoga parents-enfants
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Mercredi
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Yoga pour débutants
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Yoga Vinyasa
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Jeudi
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Yoga Kids
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Ecole 4 fils
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Yoga Kids
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Ecole 4 fils
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Yoga Vinyasa
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Vendredi
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Éveil au yoga aux bébés
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Mini Montessori
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Yoga parents-enfants
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Yin Yoga
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Samedi
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Yoga Vinyasa
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Les grands changements commencent
par des petits gestes envers soi-même.
Mon histoire est une collection de défis et de dépassements. J’ai rencontré des nombreuses difficultés, tombant et souffrant plusieurs fois. Presque tout abandonnant, je me suis déconnectée de moi-même, et de mon essence, tombant malade.
Il y a quelques années, je me suis mise au yoga cherchant le nouveau, la transformation. J’avais l’impression de tourner en cercles, contemplant mes peurs et doutes. Passionnée de sport, je ne pensais pas que le yoga puisse guider mon regard vers moi-même.
Et oui, souffle et mouvement coordonnés m’ont amené vers mon essentiel. En faisant des pas en avant et en arrière, j’ai avancé dans la quête de moi-même, assemblant mes dimensions. J’ai passé au propre le brouillon de l’ancienne moi.
Aujourd’hui, le yoga est présent dans mon quotidien, m’aidant à créer progressivement plus d’espace à la nouvelle moi. Je co-crée donc une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup plus de sens.
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