Happy blog

Vous êtes prioritaire - Happy Yoga
13 juin 2021
Energie

Vous êtes prioritaire

Vous êtes prioritaire Bonjour, J’espère que vous allez bien. Mettre vous-même, votre épanouissement, votre plaisir et votre bonheur en premier plan peut transformer complètement tous les aspects de votre vie. Peut-être qu’on vous a appris à faire passer les autres en premier, ou vous avez toujours cru que vous n’avez pas le temps, l’énergie ou les ressources pour […]
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Des pauses et du mouvement - Happy Yoga
2 juin 2021
EnergieYoga

Des pauses et du mouvement

Des pauses et du mouvement Bonjour, J’espère que vous allez bien. Deconfiment Lorsque vous commencez à sortir de cette pause mondiale, quelle est votre relation avec votre résilience, votre courage, votre force et votre confiance en vous? Pour être un leader, vous devez vous montrer pleinement et reconnaître que vous avez le pouvoir de réécrire […]
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Burger vegan - Happy Yoga
22 mai 2021
Food

Burger Vegan

Burger Vegan Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui j’ai envie de vous présenter l’une de mes créations vegan et gourmande. Il s’agit d’un bon burger vegan, fait avec beaucoup d’amour. Ingrédients du burger vegan ​3 tasses de lentilles cuites/ 1 tasse de quinoa cuit/1 ½ tasse de farine de pois chiches/ ¾ tasse de […]
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Happy Yoga en plein air-Happy Yoga
19 mai 2021
EvénementsYoga

Yoga au vert

Yoga au vert Bonjour, J’espère que vous allez bien. Yoga en plein air Nous vivons finalement le déconfinement progressif. Cela nous fait du bien et nos visages se décontractent. Restons positifs tout en faisant toujours attention aux gestes barrière. Il est intéressant de remarquer que nous pouvons être heureux même en étant encore un peu […]
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Yoga en famille en plein air - Happy Yoga
17 mai 2021
Yoga

Yoga en famille en plein air

Yoga en famille en plein air Bonjour, J’espère que vous allez bien. La vie se déroule à mesure que nous créons du mouvement. Et alors, on refait surface plus forts, avec plus de conscience et déterminés à TRANSFORMER nos vies. Cocréant ainsi une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup plus de sens. Yoga […]
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Gâteau aux carottes sans lactose ni gluten - Happy Yoga
1 mai 2021
Food

Gâteau aux carottes sans lactose ni gluten

Gâteau aux carottes sans lactose ni gluten Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je vous propose ce gâteau aux carottes très sain, sans sucre ajouté, sans lactose ni gluten. C’est fou à quel point c’est bon ! Ingrédients pour 6 personnes 100 ml de lait de coco et de riz 1 cuillère à soupe de […]
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Yoga en plein air et pique-nique - Happy Yoga
30 avril 2021
Yoga

Yoga en plein air

Yoga en plein air Bonjour, J’espère que vous allez bien. Du yoga en plein air car la vie se déroule à mesure que nous créons du mouvement. Et alors, on refait surface plus forts, avec plus de conscience et déterminés à TRANSFORMER nos vies. Cocréant ainsi une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup […]
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Happy détox - Happy Yoga
26 avril 2021
Yoga

Happy détox

Happy Détox Bonjour, J’espère que vous allez bien. Médecine Chinoise D’après la médecine Chinoise l’énergie circule à l’intérieur du corps à travers un système de canaux similaire à notre système circulatoire. Ce système énergétique de 12 méridiens permet d’équilibrer l’énergie par le biais de la stimulation des points situés à des endroits précis. L’acupuncture et […]
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Happy ouverture - Happy Yoga
18 avril 2021
Yoga

Happy ouverture

Happy ouverture Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je parle happy ouverture. Car nous sommes au printemps et il est conseillé de s’ouvrir aux nouvelles possibilités en cette saison. D’abord trier, afin de garder l’essentiel et laisser partir le surplus. Et alors, on s’ouvre davantage. En yoga on évoque souvent l’ouverture des épaules, du […]
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Cocréer pour changer - Happy Yoga
11 avril 2021
Energie

Cocréer pour changer

Cocréer pour changer Bonjour, J’espère que vous allez bien. La vie est un éternel mouvement, duquel nous faisons partie. Il est intéressant d’intérioriser de temps en temps, afin d’être conscientes de notre vrai état mental et émotionnel. À partir de là, nous ajustons les arêtes et la vie devient plus légère. Le printemps s’avère la […]
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