Yoga tous niveaux tous les mardis à 19h45 chez Les Simones
Ce yoga est basé sur un enchaînement de postures créatif qui rééquilibre les énergies, synchronisant les mouvements et le souffle, accordant une place importante à l’alignement du corps.
On s’amuse sans se prendre la tête, et en musique !
Ce yoga est accessible à tous les niveaux de pratique. Ce cours vous défiera et vous aidera à construire une meilleure conscience de l’espace et de votre corps. Vous jouirez d’une amélioration de votre confiance et du contrôle de votre corps, aussi bien en termes de respiration que de bien-être.
Adresse : 17bis, rue Blanchard, 92220, Bagneux
Ce yoga est censé être accessible à tous. C’est pourquoi je vous propose plusieurs variations de chaque posture. Alors, c’est indispensable de me signaler vos particularités, douleurs et blessures en début de séance.
Il est recommandé de pratiquer le yoga pieds nus et habillé confortablement. Pensez à avoir une bouteille d’eau et une petite serviette à portée de main et d’apporter votre tapis de yoga.
Je vous attends les mardis à 19h45 aux Simones, au 17 B, rue Blanchard, à Bagneux, 92220.
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(Le prix des forfaits varie en fonction du nombre de mardis par mois)
Vous pouvez réserver aussi et dès maintenant votre forfait mensuel POUR UN BINOME DE LA MEME FAMILLE
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Le forfait préférentiel = 4 cours mardi + 4 cours samedi