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Posture du Triangle - Happy Yoga
28 février 2021
Yoga

Posture du Triangle

Posture du Triangle Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui j’ai envie de parler d’une posture de yoga qui garantit l’assouplissement de la colonne vertébrale. En ce temps de télétravail, nous avons une tendance à s’asseoir n’importe comment et le dos en paie. Et la pratique du triangle nous aide à retrouver un bon maintient […]
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