Yoga

| Archive "Yoga"

2 juin 2021

Energie Yoga

Des pauses et du mouvement

Des pauses et du mouvement Bonjour, J’espère que vous allez bien. Deconfiment Lorsque vous commencez à sortir de cette pause mondiale, quelle est votre relation avec votre résilience, votre courage, votre force et votre confiance en vous? Pour être un leader, vous devez vous montrer pleinement et reconnaître que vous avez le pouvoir de réécrire […]

19 mai 2021

Evénements Yoga

Yoga au vert

Yoga au vert Bonjour, J’espère que vous allez bien. Yoga en plein air Nous vivons finalement le déconfinement progressif. Cela nous fait du bien et nos visages se décontractent. Restons positifs tout en faisant toujours attention aux gestes barrière. Il est intéressant de remarquer que nous pouvons être heureux même en étant encore un peu […]

17 mai 2021

Yoga

Yoga en famille en plein air

Yoga en famille en plein air Bonjour, J’espère que vous allez bien. La vie se déroule à mesure que nous créons du mouvement. Et alors, on refait surface plus forts, avec plus de conscience et déterminés à TRANSFORMER nos vies. Cocréant ainsi une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup plus de sens. Yoga […]

30 avril 2021

Yoga

Yoga en plein air

Yoga en plein air Bonjour, J’espère que vous allez bien. Du yoga en plein air car la vie se déroule à mesure que nous créons du mouvement. Et alors, on refait surface plus forts, avec plus de conscience et déterminés à TRANSFORMER nos vies. Cocréant ainsi une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup […]

26 avril 2021

Yoga

Happy détox

Happy Détox Bonjour, J’espère que vous allez bien. Médecine Chinoise D’après la médecine Chinoise l’énergie circule à l’intérieur du corps à travers un système de canaux similaire à notre système circulatoire. Ce système énergétique de 12 méridiens permet d’équilibrer l’énergie par le biais de la stimulation des points situés à des endroits précis. L’acupuncture et […]

18 avril 2021

Yoga

Happy ouverture

Happy ouverture Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je parle happy ouverture. Car nous sommes au printemps et il est conseillé de s’ouvrir aux nouvelles possibilités en cette saison. D’abord trier, afin de garder l’essentiel et laisser partir le surplus. Et alors, on s’ouvre davantage. En yoga on évoque souvent l’ouverture des épaules, du […]

2 avril 2021

Yoga

Éveil au yoga pour bébés

Éveil au yoga pour bébés Bonjour, J’espère que vous allez bien. Je suis très contente, car on parle dans la presse de mes séances d’éveil au yoga pour bébés à la Mini crèche Montessori, à Pantin. Si jamais vous n’avez pas entendu parler de cette spécificité du yoga, je vous en décode ! Bienveillance En […]

Transformation et Impermanence 1- Happy Yoga

21 mars 2021

Inspiration Yoga

Transformation et Impermanence

Transformation et Impermanence Bonjour, Vous vous sentez comment ces derniers jours ? Eh bien, je vous dis que je tremble et que je change. Ce début de printemps n’est pas confortable. Je me sens secouée. Ces jours-ci, je me retrouve souvent dans la sensation que toute mon identité est en train de changer, changeant par […]

14 mars 2021

Yoga

Cap ou pas cap ? Posture challenge

Cap ou pas cap ? Posture challenge Bonjour, J’espère que vous allez bien. Challenge Aujourd’hui je vous propose une posture qui va challenger surtout votre notion d’équilibre. Il s’agit d’Utthita Hasta Padangustasana ou la posture du bras tendu au gros orteil. Si vous avez déjà pratiqué de l’Ashtanga, vous avez certainement au moins essayé de […]

9 mars 2021

Inspiration Yoga

Éveil au Printemps

Éveil au Printemps Bonjour, J’espère que vous allez bien. Printemps particulier Nous entrons doucement dans ce printemps particulier. Les paysages redeviennent verts et se recouvrent de fleurs. Bref, les jours s’allongent et où une certaine effervescence fait naître les projets qui ont germé durant l’hiver. Transformation en vue de l’éveil au printemps Le printemps est […]

Yoga

Lien utiles