Yoga

| Archive "Yoga"

27 décembre 2019

Yoga

Happy nouveaux créneaux

Happy nouveaux créneaux Happy nouveaux créneaux. Je profite l’occasion des fêtes de fin d’année et de sa belle énergie pétillante pour vous faire part de mes nouveaux créneaux de yoga et massage à partir de janvier. Petits et grands, réjouissez-vous en semaine ou en weekend. La transformation de Happy Yoga au cours du temps se […]

Retrospective de mon année 2019 en images-Happy Yoga

23 décembre 2019

Energie Yoga

Rétrospective en images de 2019

Rétrospective en images de 2019 Rétrospective en images de 2019. Quand vous vous levez le matin, remerciez pour la lumière matinale. Remerciez pour votre vie et votre force. Et remerciez aussi pour la nourriture et pour la joie de vivre. Remerciez également pour l’année qui s’achève. Ce fut du temps d’apprentissage, d’évolution, de transformation. Regardant […]

20 décembre 2019

Evénements Yoga

Happy Yoga Kids en anglais

Happy Yoga Kids en anglais Big news de la rentrée de janvier 2020 : Happy Yoga Kids en anglais. Oui. Des ateliers d’éveil au yoga pour enfants en anglais. Ateliers thématiques, en petits groupes, ludiques et bienveillants. Puisque le yoga est un excellent moyen d’apprendre ou d’améliorer ses compétences en anglais, il permet aux enfants […]

Harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure -Happy Yoga

14 décembre 2019

Inspiration Yoga

Harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure

Harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure Vivre en harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure, d’après le Taoïsme, c’est mettre en œuvre la simplicité, l’humanité et la joie. Cette philosophie orientale a été développée par Lao Tsé à partir du Traité du Chemin de la Vertu ou le […]

25 octobre 2019

Yoga

So Ham. Le mantra naturel de l’être et de la respiration

So Ham So Ham. Je suis. Le yoga est purement intérieur, sans performance ni perfection. Et cela surtout en automne, saison de ralentissement et introspection. L’invitation est de développer plus d’observation du mouvement du souffle à l’intérieur de nous. Cette conscience est présente et bienveillante. Et elle nous aide à améliorer l’expérience de l’enracinement. Pour aller […]

13 octobre 2019

Yoga

Centré et enraciné

Centré et enraciné Centré et enraciné, tout simplement pour diriger notre énergie vers nos objectifs. Nous associons l’élément air, relié à l’automne, à l’abondance et à la création d’espace pour le nouveau. Nous associons également l’élément air à la dissipation d’énergie. C’est pourquoi nous nous déconcentrons facilement en automne. Et parfois nous nous sentons même […]

4 octobre 2019

Evénements Yoga

Namaste du Coeur

Un grand Namaste du cœur Namaste du Cœur. Ce dimanche 29/09 j’ai eu le plaisir de guider la pratique yogique des minis yogis du cœur, lors des Yogis du Cœur et en partenariat avec le Mécénat Chirurgie Cardiaque. Organisé par et au profit de l’Association Mécénat Chirurgie Cardiaque depuis 2014, « les Yogis du Cœur » est devenu le plus grand rassemblement de […]

28 septembre 2019

Yoga

Récoltes et Enracinement

Récoltes et Enracinement L’automne est la saison de récoltes et d’enracinement. C’est pourquoi nous allons partager cette récolte et cultiver la simplicité de l’arbre, qui nous amène à un retour envers nous-mêmes. Si la récolte est synonyme d’abondance, elle évoque la gratitude par le biais du yoga. Yoga Le yoga est une voie qui nous […]

14 septembre 2019

Yoga

Souffler et se recentrer en septembre

Souffler et se recentrer en septembre Souffler et se recentrer en septembre. Nous puisons l’énergie cultivée et stockée en été. Et cela nous fait plutôt du bien, surtout avec la petite chaleur de l’été indien. Notre sensation d’épanouissement et d’émerveillement en font preuve. Ainsi, nous nous retournons envers nous-mêmes, rassurés d’être en équilibre. Prendre le […]

18 août 2019

Yoga

Retour de vacances

Retour de vacances Je reviens d’un séjour à la campagne. Ce fut un temps de pause et ressourcement auprès de la mère Nature. Je dirais même plus, il s’agit définitivement là d’un soin énergétique, renforcé par les vibrations de la pleine lune du 15 août. Reconnexion À cette occasion-là, j’ai profité pour me reconnecter aux […]