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23 mai 2022

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Gâteau au chocolat sans farine

Gâteau au chocolat sans farine Bonjour, J’espère que vous allez bien. J’ai envie de commencer la semaine avec beaucoup d’énergie et un bon gâteau au chocolat sans farine. Alors, je plonge dans l’univers du chocolat. Et comme je suis généreuse, je partage avec vous une recette divine publiée sur le site Yuka. Il s’agit d’une […]

5 février 2022

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Vegan et gourmand

Vegan et gourmand Bonjour, J’espère que vous allez bien Je suis très friande de recettes véganes. Alors, je partage avec vous des bonnes recettes gourmandes de fromage végan et d’une mayonnaise d’avocat. Celles-ci ont des multiples usages : apéritifs, garnitures ou accompagnements préparés avec des ingrédients qui contribuent à augmenter le bon cholestérol et à […]

15 novembre 2021

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Tarte aux fraises vegan

Tarte aux fraises vegan Bonjour, J’espère que vous allez bien. Sachez qu’il est possible de déguster un bon dessert sain et savoureux et sans ce sentiment de culpabilité. La preuve en est ici, une délicieuse tarte aux fraises, faible en sucre et en matières grasses. La pâte de la tarte est faite à base de farine […]

20 septembre 2021

Energie Food

Cheesecake au citron végan

Cheesecake au citron végan Bonjour,😄 Je vous propose une recette de Cheesecake au citron végan. J’espère que vous allez bien. Je suis vraiment friande de desserts au citron, surtout de tartes 🥧. Alors, je vais partager avec vous une recette de cheesecake au citron végan super facile et en même temps très gourmande ! Miam […]

22 mai 2021

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Burger Vegan

Burger Vegan Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui j’ai envie de vous présenter l’une de mes créations vegan et gourmande. Il s’agit d’un bon burger vegan, fait avec beaucoup d’amour. Ingrédients du burger vegan 3 tasses de lentilles cuites/ 1 tasse de quinoa cuit/1 ½ tasse de farine de pois chiches/ ¾ tasse de […]

Gâteau aux carottes sans lactose ni gluten - Happy Yoga

1 mai 2021

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Gâteau aux carottes sans lactose ni gluten

Gâteau aux carottes sans lactose ni gluten Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je vous propose ce gâteau aux carottes très sain, sans sucre ajouté, sans lactose ni gluten. C’est fou à quel point c’est bon ! Ingrédients pour 6 personnes 100 ml de lait de coco et de riz 1 cuillère à soupe de […]

Lait-damande-fait-maison-et-dautres-merveilles-Happy-Yoga

28 mars 2021

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Lait d’amande fait maison et d’autres merveilles

Lait d’amande fait maison et d’autres merveilles Bonjour, J’espère que vous allez bien. Depuis pas longtemps je suis diagnostiquée intolérante au lactose et au gluten. Cela change peu de choses dans mon alimentation, qui était déjà orientée vers le végétarianisme/véganisme. Et les petits ajustements nutritionnels à partir de ce résultat de test d’intolérances s’avèrent vitaux. […]

17 janvier 2021

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Moelleux au Chocolat

Moelleux au Chocolat Bonjour le amateurs des moelleux au chocolat J’espère que vous allez bien. Ce weekend j’ai eu très envie de manger un bon gâteau au chocolat, et de préférence facile à préparer. J’ai testé donc une recette qui a eu du succès. Je peux vous dire que le moelleux a vite disparu ! […]

5 janvier 2021

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Recettes detox

Recettes detox Bonjour,🙋‍♀️ J’espère que votre année commence très bien ! . Commencer l’année avec un detox 😃c’est bien pour nous aider à rentrer dans le rythme léger après les excès des fêtes de Noël et du Nouvel An. Cette recette de jus vous aidera beaucoup car elle est thermogénique, accélère votre métabolisme, hydrate et […]

30 novembre 2020

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Compote de pomme et poire

Compote de pomme et poire Bonjour J’espère que vous allez bien. Comme promis, je partage ma recette de compote de pommes poire annoncée cette semaine sur les réseau sociaux. Cette compote de pommes poires maison est un dessert riche en fruit, 100% sain et 100% naturel ! En plus, c’est facile à préparer. Les pommes […]

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