Depuis la rentrée de septembre je donne des cours de yoga dynamique pour adultes, ainsi que les cours de yoga ludiques pour enfants et parents enfants à  COMME UN MERCREDI, un lieu de vie pour se retrouver, participer à des activités extra-scolaires, fêter son anniversaire, échanger entre parents… et plus encore.

Valérie et Delphine sont les cofondatrices de Comme un Mercredi.

Je partage avec vous l’interview avec Valérie Gossé, où elle parle un peu sur l’association et ses projets.

RACONTEZ-NOUS DEPUIS COMBIEN DE TEMPS EXISTE COMME UN MERCREDI;

« Comme un mercredi » vient de fêter son troisième anniversaire : il s’agit donc d’une jeune structure

 

COMMENT ET POURQUOI AVEZ-VOUS Créé CETTE ASSOCIATION ?

« Comme un mercredi » est l’aboutissement d’une double réflexion : celle de Delphine et la mienne.

Nous nous posions des questions sur le sens de notre vie professionnelle, et sommes arrivées à l’idée d’une structure qui pourrait faciliter la vie des parents en leur offrant le meilleur service possible, et proposer aux enfants des activités classiques et plus originales. De plus, nous voulions que cette structure soit un lieu de convivialité et de vie qui démontre que tous les enfants ont du talent. La formule « Tous les enfants ont du talent » est d’ailleurs devenue notre philosophie.

 

QUELS SONT SES OBJECTIFS? LES PROJETS EN COURS ET POUR L’AVENIR ?

Notre objectif premier est bien sûr de pérenniser la structure. Nous souhaitons également faire évoluer notre offre pour rester au service des enfants et de leurs parents, et être innovantes en matière d’activités proposées.

 

QUEL EST LE PROJET LE PLUS AMBITIEUX QUE VOUS AIMEREZ METTRE EN OEUVRE ?

A moyen terme, notre souhait est d’ouvrir de nouveaux établissements.

 

RACONTEZ-NOUS UN PEU DE CET ACTUEL PROJET AUTOUR DU YOGA ( POUR ADULTES, ENFANTS, PARENTS-ENFANTS)

Il nous semble que les cours de yoga s’inscrivent complètement dans notre philosophie en permettant à chacun de se ressourcer, de prendre un moment pour soi dans une vie souvent trépidante.

Pour les adultes, les cours de yoga sont souvent synonymes de source d’énergie positive, de muscles déliés et de moments conviviaux.

Pour les enfants, les cours de yoga sont des moments ludiques au cours desquels ils prennent confiance en eux en expérimentant de nouvelles postures, et apprennent à se détendre. A ce titre, nous aimons beaucoup l’approche proposée par Happy Yoga.

Les ateliers parents / enfants sont des moments de complicité loin de la routine quotidienne.

Dans tous les cas, les ateliers de yoga permettent à chacun d‘aborder la vie avec des outils précieux grâce à la maîtrise de la respiration et au recul que la discipline peut apporter dans les moments difficiles.

 

 

PARLEZ-NOUS DE VOTRE PRATIQUE DE YOGA ET COMMENT Intégrez-VOUS LE YOGA DANS VOTRE VIE;

Je pratique le yoga deux fois par semaine : du yoga doux le lundi en soirée, et un yoga dynamique le mercredi matin. Je trouve que ces deux pratiques s’équilibrent et sont particulièrement adaptées au moment de la journée au cours duquel elles ont lieu.

 

QUELS SONT LES PROJETS DE L’ASSOCIATION CONCERNANT LE YOGA ? 

Dans le cadre de la prochaine rentrée scolaire, nous souhaitons systématiser les ateliers de yoga pour enfants en proposant un cours hebdomadaire (alors que les ateliers sont proposés à un rythme mensuel pour l’instant).

Merci beaucoup Valérie !

 

Voilà !

unnamedJ’ajoute en avant-première que les cours de yoga pour enfants à Comme un Mercredi, que je tiens à cœur, seront hebdomadaires et avec encore plus de fun à partir de cette rentrée de septembre ! J’espère que avez hâte de découvrir cet espace cosy à Courbevoie.

Namaste