souffle

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Pranayama - Happy Yoga
25 octobre 2020
Yoga

Pranayama

Pranayama Bonjour, J’espère que vous allez bien.   J’ai envie de partager avec vous l’une de mes pratiques de pranayama, ou exercices de respiration yogique, préférés. Il s’agit de Nadi Sodana ou la respiration alternée. Pranayama Nadi Sodana Le Nadi shodhana pranayama ou anuloma viloma est une technique respiratoire yogique permettant de purifier, équilibrer et […]
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équilibre et ancrage - Happy Yoga
19 septembre 2019
Evénements

Équilibre et Ancrage à Courbevoie

Équilibre et Ancrage à Courbevoie Plantez une graine de connexion à la source et développez des racines. Laissant le souffle vous guider, prenez plaisir dans vos respirations. À propos d’Équilibre et Ancrage à Courbevoie Venez explorer l’équilibre et l’ancrage avec Ferdie, le dimanche de 16h00 à 18h00 à Comme un Mercredi, 6, av Sévérine, Courbevoie, 92400.A […]
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équilibre et ancrage - Happy Yoga
19 septembre 2019
Evénements

Équilibre et Ancrage

Équilibre et Ancrage Plantez une graine de connexion à la source et développez des racines. Laissant le souffle vous guider, prenez plaisir dans vos respirations. À propos d’Équilibre et Ancrage Venez explorer l’équilibre et l’ancrage avec Ferdie, le dimanche 20/10, de 16h30 à 18h30 à Yoga Vision. Au 66, rue de la Fontaine au Roi. 75011. […]
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Souffler et se recentrer en septembre - Happy Yoga
14 septembre 2019
Yoga

Souffler et se recentrer en septembre

Souffler et se recentrer en septembre Souffler et se recentrer en septembre. Nous puisons l’énergie cultivée et stockée en été. Et cela nous fait plutôt du bien, surtout avec la petite chaleur de l’été indien. Notre sensation d’épanouissement et d’émerveillement en font preuve. Ainsi, nous nous retournons envers nous-mêmes, rassurés d’être en équilibre. Prendre le […]
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