santé

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Recettes detox - Happy Yoga
5 janvier 2021
Food

Recettes detox

Recettes detox Bonjour,🙋‍♀️ J’espère que votre année commence très bien ! . Commencer l’année avec un detox 😃c’est bien pour nous aider à rentrer dans le rythme léger après les excès des fêtes de Noël et du Nouvel An. Cette recette de jus vous aidera beaucoup car elle est thermogénique, accélère votre métabolisme, hydrate et […]
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Soupe de châtaigne et potiron rôti- Happy Yoga
4 novembre 2020
Food

Soupe de châtaignes et potiron rôti

 Soupe de châtaignes et potiron rôti  Bonjour, J’espère que vous allez bien. Malgré le confinement il est temps de se mettre à la cuisine d’automne et bien profiter des couleurs automnales dans nos assiettes. Je vais partager une recette simple et facile à préparer d’une délicieuse soupe de potiron. Elle réchauffe autant le coeur que […]
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2 décembre 2016
Yoga

Renforcez-vous votre système immunitaire ?

Certains adultes apparemment en bonne santé et possédant une quantité normale de cellules immunitaires (selon les analyses sanguines) contractent souvent des infections comme le rhume ou la gastro entérite. Au contraire, dans des conditions similaires, d’autres y sont plus résistants. La différence se jouerait essentiellement sur le plan des habitudes de vie. En effet, de […]
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12 novembre 2016
Food

Yoga and bread

Yoga and bread Yoga and bread. Dans le yoga on apprend à bien respirer, on apprend à bien se détendre, puisqu’il vaut mieux être souple mentalement pour pouvoir prendre du recul, s’adapter et faire les choses. Le progrès individuel suscité par cette démarche met en valeur une capacité renforcée à relever de nouveaux défis, à […]
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