Yoga

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18 août 2017

Yoga

Vivre en joie

La joie est une émotion ou un sentiment de satisfaction plus ou moins durable, qui affecte l’être entier au moment où ses aspirations, ses ambitions, ses désirs ou ses rêves viennent à être satisfaits d’une manière effective ou imaginaire. Et si l’on se concentrait sur la joie, sur le bonheur en se laissant envahir complètement par la joie dans le passé, le présent […]

5 août 2017

Yoga

Puissance Shakti

La Shakti réside à la fois entre l’infinité de la création et la finitude humaine. Elle est à la fois puissance et conscience, force et sens qui oriente cette force. Alors, elle relaie corps et esprit, homme et divin. La puissance Shakti nous permet d’accéder à la lumière unique qui est en nous. Pour l’apercevoir […]

1 juillet 2017

Yoga

Respirez consciemment

Le yoga est l’union entre corps, esprit et mental, aussi entre le moi individuel et le soi universel. Il véhicule l’intelligence intuitive afin de laisser circuler librement l’énergie subtile. Le yoga est un moyen de maintenir le corps physique en bonne santé et d’être plus fort et à l’esprit d’être apaisé et plus contrôlé. La respiration […]

13 mai 2017

Yoga

Que fais-je ici ?

Parfois je me sens comme un iceberg isolé. Ce rocher glacial représentant une sensation de mal à être. Une petite angoisse accompagnée de questions existentielles, telles « Que fais-je ici ? Pourquoi suis-je là ? Ces questions, nous nous les posons tous, régulièrement, tout au long de notre vie. Plus ou moins consciemment. Plus ou moins facilement. On […]

8 avril 2017

Yoga

Enraciné et stable

Nous sommes capables de rester debout et de marcher sans tomber. Nous nous sentons stables et équilibrés. Lorsque nous pratiquons le yoga nous sommes tout le temps en équilibre soit sur les pieds, mains ou tête. Nous pouvons peaufiner l’équilibre en prenant conscience du corps et de son positionnement dans l’espace, en améliorant la synchronisation […]

23 mars 2017

Yoga

Ici, maintenant

Ici et maintenant Infusez votre vie avec l’action. N’ attendez pas que cela se produise. Organisez-vous pour que cela arrive. Bâtissez votre avenir. Concrétisez votre espoir. Construisez votre amour. Et quelles que soient vos croyances, honorez le créateur, sans attendre passivement que la grâce vous tombe du ciel. Faites ce qui est a votre porté […]

6 mars 2017

Yoga

Happy yoga présenté aux jeunes

Ce samedi j’ai eu le plaisir d’intervenir au Forum des Métiers organisé par l’école de ma fille. L’idée c’était de permettre aux élèves de découvrir des métiers, présentés par des professionnels, qui répondaient aussi aux questions posées par les étudiants. Le Forum s’est adressé aux collégiens de 4ème et 3ème en leur présentant différentes filières […]

4 mars 2017

Yoga

Change ta perspective

Ce weekend j’étais en formation 30 heures intensives de perfectionnement sous le commande de Mathieu Boldron. Ce training était si intense des points de vue physique et spirituel ! « alignement, gainage, équilibre » / « showing up and not showing off » / « colle ton abdomen sur les cuisses sinon tu n’es pas dans la posture » : quelques […]

19 janvier 2017

Yoga

Je positive

Bonne année à tous. 2017 sera une très belle année parce que chacun de nous est un puissant artisan de Lumière qui s’autorise le changement, qui décide d’être serein et de se faire confiance, qui se libère de ses toxines, et accepte un renouvellement profond et en douceur. Votre vie est un voyage sacré. Il […]

22 décembre 2016

Yoga

Namaste

Namaste Je suis Ferdie Happy Yoga et je suis très heureuse de vous souhaiter la bienvenue sur Happy Yoga, un lien unique d’échanges autour de l’univers du yoga. Ici je vais partager mes expériences yogiques avec vous tous qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique du yoga, discipline qui équilibre l’énergie vitale au travers du […]

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