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intentions

  |  Posts with tag "intentions"
Rituels de fin d'année - Happy Yoga
19 décembre 2017
Energie

Rituels de fin d’année

Rituels de fin d’année Rituels de fin d’année. A la fin de chaque année nous nous remettons en question. Certains vont lister des objectifs atteints ou non, des bonnes résolutions. D’autres vont trouver leur bonheur à travers des petits rituels, à faire avant les fêtes. Faisant partie du groupe d’adeptes aux rituels, je partage ici […]
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Ici et maintenant - Happy Yoga
15 décembre 2017
Energie

Ici et maintenant

Ici et maintenant Ici et maintenant. La fin de l’année est imminente et nous nous remettons en question. Exercice exhaustif et parfois angoissant. Alors, respirer profondément et se faire confiance, être fières de nous pour avancer en toute sérénité. Ici et maintenant en présence de la terre et du ciel exprimant toute notre gratitude envers cette […]
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Sankalpa ou l'intention - Happy Yoga
10 décembre 2016
Yoga

Sankalpa ou l’intention

Je suggère à mes élèves de choisir une intention à chaque cours de yoga. C’est très important de trouver quelque chose d’inspirant et de motivant car cela renforce la dimension spirituelle de la pratique. L’intention ou Sankalpa est l’une des caractéristiques de l’yoga nidra et il s’agit d’une résolution positive que l’on souhaite améliorer, transformer, […]
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Coeur, intentiton, mantra - Happy Yoga
6 février 2016
Yoga

Coeur, intention, mantra

J’aime méditer. Toute méditation nécessite un support. Aujourd’hui j’envie de parler d’une sorte de support sonore de la méditation, c’est-à-dire, la pratique des mantras, une pratique courante du yoga. L’origine du Mantra-yoga ou Japa Yoga remonte aux textes anciens de l’Inde : les Vedas. Le mot mantra en sanskrit signifie son, sentence. Le mantra peut-être […]
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Quelle sont vos bonne résolutions pour 2016 - Happy Yoga
26 décembre 2015
Yoga

Quelles sont vos bonnes résolutions pour 2016 ?

La nouvelle année approche et nous commençons à réfléchir aux bonnes résolutions à prendre, celles que nous pourrons tenir, bien sûr, parce que les bonnes résolutions du 1er janvier sont déprimantes quand on ne les tient pas et que les plans d’attaque sur le long terme sont toujours difficiles à respecter. La première grande résolution […]
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