Happy blog

Ici et maintenant - Happy Yoga
23 mars 2017
Yoga

Ici, maintenant

Ici et maintenant Infusez votre vie avec l’action. N’ attendez pas que cela se produise. Organisez-vous pour que cela arrive. Bâtissez votre avenir. Concrétisez votre espoir. Construisez votre amour. Et quelles que soient vos croyances, honorez le créateur, sans attendre passivement que la grâce vous tombe du ciel. Faites ce qui est a votre porté […]
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Atelier -Ouverture-des-Hanches-et transmission de reiki - Happy Yoga
17 mars 2017
Evénements

Atelier : Ouverture des hanches et transmission de reiki

Le yoga et le Reiki sont deux pratiques qui confèrent la santé au corps, aux sens et au mental. Petit à petit, ils améliorent la capacité du mental à saisir, retenir et, pour ceux qui le désirent, ils indiquent le chemin pour comprendre et faire l’expérience de trois vérités fondamentales : le monde, soi-même et […]
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Happy Yoga présenté aux jeunes - Happy Yoga
6 mars 2017
Yoga

Happy yoga présenté aux jeunes

Ce samedi j’ai eu le plaisir d’intervenir au Forum des Métiers organisé par l’école de ma fille. L’idée c’était de permettre aux élèves de découvrir des métiers, présentés par des professionnels, qui répondaient aussi aux questions posées par les étudiants. Le Forum s’est adressé aux collégiens de 4ème et 3ème en leur présentant différentes filières […]
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Change ta perspective - Happy Yoga
4 mars 2017
Yoga

Change ta perspective

Ce weekend j’étais en formation 30 heures intensives de perfectionnement sous le commande de Mathieu Boldron. Ce training était si intense des points de vue physique et spirituel ! « alignement, gainage, équilibre » / « showing up and not showing off » / « colle ton abdomen sur les cuisses sinon tu n’es pas dans la posture » : quelques […]
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Atelier Petits et grands s’amusent à Levallois Perret - Happy Yoga
23 février 2017
Evénements

Atelier : Petits et grands s’amusent à Levallois Perret

Ce week-end j’ai animé un atelier de yoga parents-enfants et c’était génial ! J’ai eu le plaisir d’avoir plusieurs binômes mamans-enfants, qui étaient très satisfaits de cette initiative. Cette entreprise de succès a eu comme objectif le renforcement du lien confidentiel et de la complicité dans la relation parent-enfant, car l’enfant se sent en sécurité […]
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uste aujourd'hui - Happy Yoga
2 février 2017
Energie

Juste aujourd’hui

« Ne sois pas en colère, car la colère est illusion. Ne te fais pas de souci, car la peur est distraction. Sois authentique avec toi-même et ton dharma. Montre de la compassion envers les autres et envers toi-même. » Ces mots inspirants renvoient à ce beau poème : « L’art secret d’inviter le bonheur à travers de nombreuses […]
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Je positive - Happy Yoga
19 janvier 2017
Yoga

Je positive

Bonne année à tous. 2017 sera une très belle année parce que chacun de nous est un puissant artisan de Lumière qui s’autorise le changement, qui décide d’être serein et de se faire confiance, qui se libère de ses toxines, et accepte un renouvellement profond et en douceur. Votre vie est un voyage sacré. Il […]
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Namaste - Happy Yoga
22 décembre 2016
Yoga

Namaste

Namaste Je suis Ferdie Happy Yoga et je suis très heureuse de vous souhaiter la bienvenue sur Happy Yoga, un lien unique d’échanges autour de l’univers du yoga. Ici je vais partager mes expériences yogiques avec vous tous qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique du yoga, discipline qui équilibre l’énergie vitale au travers du […]
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partager l eyoga avec les enfants - Happy Yoga
16 décembre 2016
Yoga

Partager le yoga avec les enfants

Je me sens privilégiée de partager un peu de yoga avec ma fille. C’est important de partager un maximum de vécu avec les enfants pour surtout apprendre avec eux. En plus, je propose des séances de yoga pour enfants depuis quelques années et c’est très enrichissant. Cet article mettra à la lumière les ateliers parents-enfants. […]
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Sankalpa ou l'intention - Happy Yoga
10 décembre 2016
Yoga

Sankalpa ou l’intention

Je suggère à mes élèves de choisir une intention à chaque cours de yoga. C’est très important de trouver quelque chose d’inspirant et de motivant car cela renforce la dimension spirituelle de la pratique. L’intention ou Sankalpa est l’une des caractéristiques de l’yoga nidra et il s’agit d’une résolution positive que l’on souhaite améliorer, transformer, […]
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