Happy blog

Gâteau d'anniversaire au chocolat végan- Happy Yoga
8 décembre 2019
Food

Gâteau d’anniversaire au chocolat végan

Gâteau d’anniversaire au chocolat végan Gâteau d’anniversaire au chocolat végan. Aujourd’hui c’est mon anniversaire et j’ai envie de partager beaucoup de douceur et légèreté autour de moi. Rien de meilleur qu’un bon gâteau d’anniversaire au chocolat pour diffuser autant d’amour. Il s’agit d’un très bon gâteau au chocolat végan. Je peux vous assurer un résultat […]
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Saison de transformation - Happy Yoga
1 décembre 2019
Articles

Saison de transformations

Saison de transformations Lors de la saison de transformations il est temps pour la chenille de se transformer en papillon. Et oui, nous savons qu’une période de transformation demande beaucoup d’écoute, de compassion, de patience, de tendresse et d’Amour envers soi-même. La  transformation renvoi au  renouveau. C’est pourquoi nous créons de l’espace et nous nous […]
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Yoga Chou - Happy Yoga
23 novembre 2019
Evénements

Yoga Chou

Yoga Chou Yoga Chou : l’éveil au yoga à la fois drôle, amusant et surprenant. Je propose un nouveau créneau dédié aux enfants, de 4 à 7 ans, un dimanche par mois, de 16h à17h, à Make me Yoga. Au 7 rue Gambey – 75011 Paris. À cette occasion, j’aurai le plaisir de transmettre le […]
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Happy Yin Yoga -Happy Yoga
10 novembre 2019
Evénements

Happy Yin Yoga

Happy Yin Yoga Le 16/12 Ferdie vous propose une séance de Happy Yin yoga à l’Espace Bien-être. Au 14, rue Louis Morard, 75014. De 20h à 21h profitez du temps introspectif et du retour à soi-même. Le Yin yoga est une voie qui vous aide à revenir à votre véritable nature, à ce que vous […]
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Soupe de lentilles corail en automne-Happy Yoga
3 novembre 2019
Food

Soupe de lentilles corail

Soupe de lentilles corail Soupe de lentilles corail. Les soupes sont toujours un bon choix pour les journées froides, ou lorsque nous n’avons pas beaucoup de temps pour préparer le dîner (rappelons ici que les soupes sont parfaites pour la congélation), ou même lorsque nous voulons quelque chose de plus léger. J’ai plusieurs recettes de […]
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So Ham - Happy Yoga
25 octobre 2019
Yoga

So Ham. Le mantra naturel de l’être et de la respiration

So Ham So Ham. Je suis. Le yoga est purement intérieur, sans performance ni perfection. Et cela surtout en automne, saison de ralentissement et introspection. L’invitation est de développer plus d’observation du mouvement du souffle à l’intérieur de nous. Cette conscience est présente et bienveillante. Et elle nous aide à améliorer l’expérience de l’enracinement. Pour aller […]
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Happy Yoga tous niveaux - Happy Yoga
21 octobre 2019
Evénements

Happy Yoga Tous Niveaux

Happy Yoga Tous Niveaux Happy Yoga tous niveaux pour bien se préparer pour la rentrée. Venez comme vous êtes, sans vous prendre la tête et avec un grand sourire. Quoi et où Happy Yoga tous niveaux tous les jeudis de 18h15 à 19h15 à l’Espace Bien-être. Au 14, rue Louis Morard, 75014. Sonner sur espace […]
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Brownie vegan et sans gluten - Happy Yoga
17 octobre 2019
Food

Brownie vegan et sans gluten

Brownie vegan et sans gluten C’est l’automne. On observe la couleur des feuilles changer et on apprécie volontiers le nuances de rouge se décliner au jaune. L’air rafraîchit et cela nous invite à redécouvrir es activités d’intérieur. Nous allons, par exemple, passer des bons moments à lire, à développer notre aptitude aux activités manuelles, ou […]
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La puissance douce de l'automne - Happy Yoga
16 octobre 2019
Evénements

La Puissance Douce de l’Automne

La Puissance Douce de l’Automne La puissance douce de l’automne. Le dimanche 17/11, de 16h30 à 18h30, venez développer la puissance douce de l’automne en vous. Rendez-vous à l’Espace Bien-Être. Au 14, rue Louis Morard, 75014. Je vous propose un atelier de yoga accessible à tous les niveaux. Venez comme vous êtes savourer l’énergie automnale. Cet […]
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Centré et enraciné - Happy Yoga
13 octobre 2019
Yoga

Centré et enraciné

Centré et enraciné Centré et enraciné, tout simplement pour diriger notre énergie vers nos objectifs. Nous associons l’élément air, relié à l’automne, à l’abondance et à la création d’espace pour le nouveau. Nous associons également l’élément air à la dissipation d’énergie. C’est pourquoi nous nous déconcentrons facilement en automne. Et parfois nous nous sentons même […]
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