Yoga

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5 septembre 2021

Articles Yoga

On se prend en main lors de cette rentrée

On se prend en main lors de cette rentrée Bonjour 😉 J’espère que vous allez bien ! Qu’est-ce qui, dans votre style de vie, peut vous empêcher de ressentir la plus grande expression de vous-même ?🙄 La façon dont nous vivons nos vies compte le plus pour notre équilibre. L’heure où nous nous couchons, l’heure […]

8 juillet 2021

Inspiration Yoga

Hello juillet

Hello Juillet Bonjour, J’espère que vous allez bien. Juillet est là et l’ambiance de vacances s’installe petit à petit. En cette saison nous profitons mieux de nos proches, nous prenons plus de temps pour nous reposer. Malgré la météo cet été, nous avons aussi envie de découvrir plusieurs activités, car nous nous sentons plus expansifs […]

20 juin 2021

Yoga

Posture du Chameau

Posture du Chameau Bonjour J’espère que vous allez bien. . La vie est comme un jardin La vie est comme un jardin. Quelles graines dans votre vie êtes-vous appelé à arroser et à soigner pour qu’elles puissent fleurir ? Cocréer votre vie Vous pouvez choisir comment vous réagissez à la vie et où vous […]

2 juin 2021

Energie Yoga

Des pauses et du mouvement

Des pauses et du mouvement Bonjour, J’espère que vous allez bien. Deconfiment Lorsque vous commencez à sortir de cette pause mondiale, quelle est votre relation avec votre résilience, votre courage, votre force et votre confiance en vous? Pour être un leader, vous devez vous montrer pleinement et reconnaître que vous avez le pouvoir de réécrire […]

19 mai 2021

Evénements Yoga

Yoga au vert

Yoga au vert Bonjour, J’espère que vous allez bien. Yoga en plein air Nous vivons finalement le déconfinement progressif. Cela nous fait du bien et nos visages se décontractent. Restons positifs tout en faisant toujours attention aux gestes barrière. Il est intéressant de remarquer que nous pouvons être heureux même en étant encore un peu […]

17 mai 2021

Yoga

Yoga en famille en plein air

Yoga en famille en plein air Bonjour, J’espère que vous allez bien. La vie se déroule à mesure que nous créons du mouvement. Et alors, on refait surface plus forts, avec plus de conscience et déterminés à TRANSFORMER nos vies. Cocréant ainsi une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup plus de sens. Yoga […]

30 avril 2021

Yoga

Yoga en plein air

Yoga en plein air Bonjour, J’espère que vous allez bien. Du yoga en plein air car la vie se déroule à mesure que nous créons du mouvement. Et alors, on refait surface plus forts, avec plus de conscience et déterminés à TRANSFORMER nos vies. Cocréant ainsi une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup […]

26 avril 2021

Yoga

Happy détox

Happy Détox Bonjour, J’espère que vous allez bien. Médecine Chinoise D’après la médecine Chinoise l’énergie circule à l’intérieur du corps à travers un système de canaux similaire à notre système circulatoire. Ce système énergétique de 12 méridiens permet d’équilibrer l’énergie par le biais de la stimulation des points situés à des endroits précis. L’acupuncture et […]

18 avril 2021

Yoga

Happy ouverture

Happy ouverture Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je parle happy ouverture. Car nous sommes au printemps et il est conseillé de s’ouvrir aux nouvelles possibilités en cette saison. D’abord trier, afin de garder l’essentiel et laisser partir le surplus. Et alors, on s’ouvre davantage. En yoga on évoque souvent l’ouverture des épaules, du […]

2 avril 2021

Yoga

Éveil au yoga pour bébés

Éveil au yoga pour bébés Bonjour, J’espère que vous allez bien. Je suis très contente, car on parle dans la presse de mes séances d’éveil au yoga pour bébés à la Mini crèche Montessori, à Pantin. Si jamais vous n’avez pas entendu parler de cette spécificité du yoga, je vous en décode ! Bienveillance En […]

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