Happy blog

Atelier l'attrape rêves de rêve -Happy Yoga
12 septembre 2017
Evénements

Atelier : L’attrape-rêves de rêve

Ferdie Happy Yoga vous propose un atelier DIY, le samedi 25/11, autour de la création des attrape-rêves à l’Anahata Studio, 165, av. Henri Ginoux, 92120, Montrouge. Cette professeure de yoga va vous offrir une expérience unique autour du bien-être et de la douceur. Pour être heureux vivons intensément le moment présent en appréhendant le côté […]
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Vivre en joie - Happy Yoga
18 août 2017
Yoga

Vivre en joie

La joie est une émotion ou un sentiment de satisfaction plus ou moins durable, qui affecte l’être entier au moment où ses aspirations, ses ambitions, ses désirs ou ses rêves viennent à être satisfaits d’une manière effective ou imaginaire. Et si l’on se concentrait sur la joie, sur le bonheur en se laissant envahir complètement par la joie dans le passé, le présent […]
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Puissance Shakti - Happy Yoga
5 août 2017
Yoga

Puissance Shakti

La Shakti réside à la fois entre l’infinité de la création et la finitude humaine. Elle est à la fois puissance et conscience, force et sens qui oriente cette force. Alors, elle relaie corps et esprit, homme et divin. La puissance Shakti nous permet d’accéder à la lumière unique qui est en nous. Pour l’apercevoir […]
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Croyez-vous aux licornes - Happy Yoga
25 juillet 2017
Energie

Croyez-vous aux licornes ?

Qui n’a jamais entendu parler des licornes ? Depuis que nous sommes enfants l’atmosphère onirique autour es licornes imprègne nos imaginations. Qui en a déjà vu ? Des vraies, je veux dire. Pour qu’une licorne soit vraie, c’est relatif et que cela va de pair avec le point de vue de celui qui parle. Voilà. Je vous […]
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Respirez consciemment - Happy Yoga
1 juillet 2017
Yoga

Respirez consciemment

Le yoga est l’union entre corps, esprit et mental, aussi entre le moi individuel et le soi universel. Il véhicule l’intelligence intuitive afin de laisser circuler librement l’énergie subtile. Le yoga est un moyen de maintenir le corps physique en bonne santé et d’être plus fort et à l’esprit d’être apaisé et plus contrôlé. La respiration […]
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Massage détente pendant la grossesse - Happy Yoga
10 juin 2017
Energie

Massage détente pendant la grossesse

  La grossesse est un moment beau et délicat. Beaucoup de femmes se sentent heureuses et épanouies pendant cette période. C’est la seule étape de la vie où l’on donne la vie ! C’est pourquoi la future maman doit mettre toute ses chances de son côté pour vivre ce moment particulièrement enrichissant en état de grâce. […]
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Que fais-je ici - Happy Yoga
13 mai 2017
Yoga

Que fais-je ici ?

Parfois je me sens comme un iceberg isolé. Ce rocher glacial représentant une sensation de mal à être. Une petite angoisse accompagnée de questions existentielles, telles « Que fais-je ici ? Pourquoi suis-je là ? Ces questions, nous nous les posons tous, régulièrement, tout au long de notre vie. Plus ou moins consciemment. Plus ou moins facilement. On […]
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Interview avec Valérie Gosse de Comme un Mercredi - Happy Yoga
28 avril 2017
Inspiration

Interview avec Valérie Gossé, de Comme un mercredi

Depuis la rentrée de septembre je donne des cours de yoga dynamique pour adultes, ainsi que les cours de yoga ludiques pour enfants et parents enfants à  COMME UN MERCREDI, un lieu de vie pour se retrouver, participer à des activités extra-scolaires, fêter son anniversaire, échanger entre parents… et plus encore. Valérie et Delphine sont les cofondatrices […]
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Energiser et réénergiser - Happy Yoga
20 avril 2017
Energie

Energiser et réénergiser

Ce weekend j’étais initiée aux techniques de massage thérapeutique thaï. Je me plongerai progressivement dans l’apprentissage de cette discipline ancestrale. Je suis très motivée et contente de partager un peu de cet univers magique avec vous. Le massage thaïlandais s’inspire de diverses techniques asiatiques, dont le yoga et la méditation. Le massage thaïlandais s’inscrit dans la grande famille de […]
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Enraciné et stable - Happy Yoga
8 avril 2017
Yoga

Enraciné et stable

Nous sommes capables de rester debout et de marcher sans tomber. Nous nous sentons stables et équilibrés. Lorsque nous pratiquons le yoga nous sommes tout le temps en équilibre soit sur les pieds, mains ou tête. Nous pouvons peaufiner l’équilibre en prenant conscience du corps et de son positionnement dans l’espace, en améliorant la synchronisation […]
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