Archives des automne

30 novembre 2020

Food

Compote de pomme et poire

Compote de pomme et poire Bonjour J’espère que vous allez bien. Comme promis, je partage ma recette de compote de pommes poire annoncée cette semaine sur les réseau sociaux. Cette compote de pommes poires maison est un dessert riche en fruit, 100% sain et 100% naturel ! En plus, c’est facile à préparer. Les pommes […]

15 novembre 2020

Energie Inspiration

Ancrage

Ancrage Bonjour, J’espère que vous allez bien. Bienvenue au nouveau monde. Vous avez une place spéciale dans ce cercle. Vous en aurez tout ce dont vous avez besoin. Vous êtes absolument unique, singulier et nécessaire. . L’instant présent Aujourd’hui nous vivons dans l’incertitude certes. Dans ce cas le meilleur à faire c’est de focaliser l’instant […]

Soupe de châtaigne et potiron rôti- Happy Yoga

4 novembre 2020

Food

Soupe de châtaignes et potiron rôti

Soupe de châtaignes et potiron rôti Bonjour, J’espère que vous allez bien. Malgré le confinement il est temps de se mettre à la cuisine d’automne et bien profiter des couleurs automnales dans nos assiettes. Je vais partager une recette simple et facile à préparer d’une délicieuse soupe de potiron. Elle réchauffe autant le coeur que […]

25 octobre 2020

Yoga

Pranayama

Pranayama Bonjour, J’espère que vous allez bien. J’ai envie de partager avec vous l’une de mes pratiques de pranayama, ou exercices de respiration yogique, préférés. Il s’agit de Nadi Sodana ou la respiration alternée. Pranayama Nadi Sodana Le Nadi shodhana pranayama ou anuloma viloma est une technique respiratoire yogique permettant de purifier, équilibrer et […]

Méditation autour des Chakras-Happy Yoga

5 octobre 2020

Energie

Méditation autour des Chakras

Méditation autour des Chakras Bonjour, J’espère que vous allez bien. J’aime beaucoup méditer autour des chakras. Les chakras sont des vortex énergétiques qui tirent leur puissance du prana ou force de vie. En clarifiant les blocages énergétiques de nos chakras à travers les asanas, nous activons et dirigeons l’énergie, tout en ouvrant le flux pranique. […]

Happy Atelier parents enfants - Happy Yoga

5 janvier 2020

Evénements

Happy Atelier parents enfants

Happy Atelier parents enfants Il était temps ! Le dimanche 12/01/20, jour du Happy Atelier parents enfants, venez passer du bon temps entre parents et enfants Ferdie vous donne rendez-vous à 14h à l’Espace Bien-être, au 14, rue Louis Morard, 75014. Métros Plaisance ou Alésia, ou le T3. C’est quoi le Happy Atelier parents enfants […]

Harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure -Happy Yoga

14 décembre 2019

Inspiration Yoga

Harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure

Harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure Vivre en harmonie avec soi et avec tout ce qui nous entoure, d’après le Taoïsme, c’est mettre en œuvre la simplicité, l’humanité et la joie. Cette philosophie orientale a été développée par Lao Tsé à partir du Traité du Chemin de la Vertu ou le […]

Gâteau d'anniversaire au chocolat végan- Happy Yoga

8 décembre 2019

Food

Gâteau d’anniversaire au chocolat végan

Gâteau d’anniversaire au chocolat végan Gâteau d’anniversaire au chocolat végan. Aujourd’hui c’est mon anniversaire et j’ai envie de partager beaucoup de douceur et légèreté autour de moi. Rien de meilleur qu’un bon gâteau d’anniversaire au chocolat pour diffuser autant d’amour. Il s’agit d’un très bon gâteau au chocolat végan. Je peux vous assurer un résultat […]

1 décembre 2019

Articles

Saison de transformations

Saison de transformations Lors de la saison de transformations il est temps pour la chenille de se transformer en papillon. Et oui, nous savons qu’une période de transformation demande beaucoup d’écoute, de compassion, de patience, de tendresse et d’Amour envers soi-même. La transformation renvoi au renouveau. C’est pourquoi nous créons de l’espace et nous nous […]

10 novembre 2019

Evénements

Happy Yin Yoga

Happy Yin Yoga Le 16/12 Ferdie vous propose une séance de Happy Yin yoga à l’Espace Bien-être. Au 14, rue Louis Morard, 75014. De 20h à 21h profitez du temps introspectif et du retour à soi-même. Le Yin yoga est une voie qui vous aide à revenir à votre véritable nature, à ce que vous […]

automne

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