Archives des automne

28 novembre 2021

Energie Inspiration

Être reconnaissant.e

Être reconnaissant.e Être reconnaissant.e Bonjour,😊 J’espère que vous allez bien. Peut-être êtes-vous, comme moi, appréhensifs en ce moment. Et en plus du chaos qui règne dans le monde, vous êtes également confronté à certains de vos propres défis. Vous avez également l’impression que les choses sont un peu incontrôlables ou que vous ne savez pas […]

15 novembre 2021

Food

Tarte aux fraises vegan

Tarte aux fraises vegan Bonjour, J’espère que vous allez bien. Sachez qu’il est possible de déguster un bon dessert sain et savoureux et sans ce sentiment de culpabilité. La preuve en est ici, une délicieuse tarte aux fraises, faible en sucre et en matières grasses. La pâte de la tarte est faite à base de farine […]

31 octobre 2021

Inspiration Yoga

Ancrage et bien-être

Ancrage et bien-être Bonjour, J’espère que vous allez bien. Marcher débout Nous sommes capables de rester debout et de marcher sans tomber. Nous nous sentons stables et équilibrés. Lorsque nous pratiquons le yoga nous sommes tout le temps en équilibre soit sur les pieds, mains ou tête. Équilibre Nous pouvons peaufiner l’équilibre en prenant conscience […]

31 octobre 2021

Energie Yoga

Flamme Intérieure

Flamme Intérieure Bonjour, J’espère que vous allez bien.😀 Vous êtes-vous déjà connecté à votre flamme intérieure ? Cette lumière à l’intérieur de vous, qui vous guide en avant, passionnément et en connaissance de cause vers vos désirs et vérités les plus profonds ?😊 Parfois notre flamme s’éteint Avez-vous l’impression que, parfois, cette lumière s’éteint ou […]

25 octobre 2021

Energie Yoga

Demi Lune

Demi Lune Bonjour, J’espère que vous allez bien. Nous accueillons la pleine lune en bélier. Et la lune a une valeur hautement symbolique dans la tradition du yoga. Ses différentes phases sont des cheminements qui nous guident vers une meilleure prise de conscience de notre énergie vitale pour l’accroitre. Énergie féminine Par ailleurs, l’énergie de […]

10 octobre 2021

Energie Yoga

Le flow de l’automne

Le flow de l’automne Bonjour, 🤗J’espère que vous allez bien ! Quelle joie de vous retrouver 🤗 et vivre le flow de l’automne ! Arbre 🌳Imaginez que vous êtes un arbre. A chaque inspiration vous sentez l’énergie s’écouler dans vos racines, qui grossissent et s’approfondissent. Aux expirations cette énergie lumineuse remonte par votre tronc jusqu’à […]

5 septembre 2021

Articles Yoga

On se prend en main lors de cette rentrée

On se prend en main lors de cette rentrée Bonjour 😉 J’espère que vous allez bien ! Qu’est-ce qui, dans votre style de vie, peut vous empêcher de ressentir la plus grande expression de vous-même ?🙄 La façon dont nous vivons nos vies compte le plus pour notre équilibre. L’heure où nous nous couchons, l’heure […]

30 novembre 2020

Food

Compote de pomme et poire

Compote de pomme et poire Bonjour J’espère que vous allez bien. Comme promis, je partage ma recette de compote de pommes poire annoncée cette semaine sur les réseau sociaux. Cette compote de pommes poires maison est un dessert riche en fruit, 100% sain et 100% naturel ! En plus, c’est facile à préparer. Les pommes […]

15 novembre 2020

Energie Inspiration

Ancrage

Ancrage Bonjour, J’espère que vous allez bien. Bienvenue au nouveau monde. Vous avez une place spéciale dans ce cercle. Vous en aurez tout ce dont vous avez besoin. Vous êtes absolument unique, singulier et nécessaire. . L’instant présent Aujourd’hui nous vivons dans l’incertitude certes. Dans ce cas le meilleur à faire c’est de focaliser l’instant […]

Soupe de châtaigne et potiron rôti- Happy Yoga

4 novembre 2020

Food

Soupe de châtaignes et potiron rôti

Soupe de châtaignes et potiron rôti Bonjour, J’espère que vous allez bien. Malgré le confinement il est temps de se mettre à la cuisine d’automne et bien profiter des couleurs automnales dans nos assiettes. Je vais partager une recette simple et facile à préparer d’une délicieuse soupe de potiron. Elle réchauffe autant le coeur que […]

automne

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